Zac Efron confiesa que encontró en el ejercicio físico una manera de mantener la mente enfocada en algo positivo, alejándose así de las drogas y el alcohol.
El actor desde que saltó a la fama hace ya muchos años, ha pasado por diferentes etapas, algunas muy turbias como cuando se vio inmerso en el mundo de las drogas y el alcohol, por lo que se internó en una clínica de rehabilitación, logrando conservarse sobrio y enfocado en una vida sana y de trabajo.
“Soy muy cuidadoso en conservar una forma física, eso me mantiene siempre motivado y equilibrado”, dijo el actor para la revista Men’s Fitness, a la que concedió una amplia entrevista.
Actualmente, Efron se encuentra rodando una película que le exige una figura impecable, sin un gramo de grasa, por lo que tuvo que contar con la ayuda de un entrenador personal, así como una dieta diseñada especialmente para conseguir su objetivo.
Fuente: labotana.com
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